Palabras para habitarte

Si han aparecido recuerdos y sensaciones que antes no estaban, es porque tu consciencia ha comenzado a moverse. Llegar hasta aquí no es solo haber leído una serie de cartas, es haberle permitido a tu mirada detenerse en lugares de tu historia que solemos evitar por protección. Mirar nuestro Sistema familiar, cuando estamos en terapia o cuando buscamos comprender algo que nos ocurre, es un acto de valentía. A veces, nadie de la familia ha tomado terapia, que tú elijas hacerlo,

En las cartas anteriores identificamos los roles que asumimos para que nuestro sistema familiar no pierda su equilibrio. Ahora vamos a mirar las lealtades familiares. El término lealtad se describe como: un valor humano y una virtud que implica fidelidad, respeto y compromiso incondicional hacia una persona, grupo, causa, institución o uno mismo. Actúa como un lazo de confianza y gratitud que motiva el apoyo constante, incluso en tiempos difíciles. En el contexto de Sistemas

La siguiente carta es parte de la serie de Sistemas Familiares en la que exploramos que es un sistema, lealtades y roles que desempeñamos, y cómo sanarlas. Este es el primer correo de una serie de cuatro. Lo que traes contigo (y no siempre nombras). La terapia suele ser tan profunda como te permitas explorar. Elegí escribir sobre este tema para que, si estás tomando sesiones, te permitas ampliar la mirada de tu proceso, lo que sucede en ti dentro de la terapia y al mismo tiem